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烟酰胺核苷的用途介绍
查看:877  发稿日期:2018/4/20 18:11:51

烟酰胺核苷的介绍

年青的候,我如此多的精力和力,早上泳,中午行山,晚上打球,是因们细胞中有线mitochondria线体 mitochondria)是我们细胞的能量发电机随着的增,它们变得年老衰弱,老化 Antiaging-认为线的衰老的关键线随着的增而失去能量,然我们还太不清楚其全部理,但证据表明,它致身体从衰竭到神退化的一切问题

能量限制 calorie restriction

当动入能量限制calorie restriction就像冬眠一样 – 缺乏食物,而模式,研究明可以延长寿命,以確保在未候,再次活,活和生

哈佛医学院老化生物实验合主任,保羅·格倫辛克萊 Paul F. Glenn长达十年的期研究主要集中在一化因素,据称老化可能是可逆的; 主要是恢复NAD +水平。一些研究甚至发现NAD +水平增加寿命比运动更有效,运动可以防止減少寿命的问题 – 如糖尿病和心 能量限制calorie restriction经显示出減性衰老。

研究人员认为可能是由于产少自由基(而減少DNA损伤),降低代率,降低核心体温/或激素的副作用老化有的信分子,包括 Sirtuin 1, NAD-dependent deacetylase sirtuin-1(SIRT1)The mammalian target of rapamycin (mTOR) signaling pathway (mTOR) Peroxisome proliferator-activated receptor-gamma coactivator (PGC)-1alpha (PGC-1a)

关于你的细胞內的通。

随着的增细胞 Nucleus 线体 Mitochondria间发生了各事件,最影的是其细胞沟通。 细胞核包含的遗传信息,而线生能量的地方, 随着的增者之通效率降低,結果致身老化的加速。

酰胺腺嘌呤

二核苷酸 Nicotinamide adenine dinucleotide NAD+

NAD 是菸酸B3辅酶- -对每一个负责支持生命的生化程。 酶有两种主要型:消化和代谢,负责个细胞结构,修和重塑。

NAD在人生物化中生产ATP(身中的基本能量分子)和超过100种功能的ATP(腺苷三磷酸)的生中起重要作用。

NAD是能量代关键因素,其他作用也随着而不降低与线退化有酰胺核糖苷 nicotinamide riboside, NR,即在牛奶中可以找到的NAD的前明可以提高NAD水平

NAD故事在2013年底以哈佛大衛·辛克萊(David Sinclair)及其同事的始。 辛克萊回忆说,在二十世紀二十年代中期酵母和小鼠的研究取得了成功,表明紅葡萄酒成分-白藜芦醇resveratrol 以控制能量限制 calorie restriction的抗衰老作用。 次他实验报导说,老鼠的肌肉线经过一周注射(酰胺核苷酸) NMN (nicotinamide mononucleotide) 后恢复到年轻状态,(酰胺核苷酸) NMN (nicotinamide mononucleotide) 是天然存在于细胞中的分子,像nicotinamide riboside,提高了NAD水平。

研究表明可以通增加称为 Nicotinamide adenine dinucleotideNAD酰胺腺嘌呤二核苷酸)辅酶的分子,是一种转子,增加细胞水平,NADH 是它的原形式,最多携带两个质子(写为NADH + H+),研究人员发现,部分原因是它示出 NAD sirtuins 1 (SIRT1)用新穎方式一起工作的,NAD是提供sirtuin (SIRT1)的活性,细胞中的NAD越多,SIRT1就越有效益, 其中之一是诱导线的形成。

NAD + 还可以激活另一种sirtuinSIRT3认为保持线体运行更平

细胞核向线性信号发持正常行所需的信SIRT1有助信順暢通 当NAD水平下降衰老相SIRT1活性下降,反过来又使关键消失,线功能障和伴生的所有不良影

NAD + 对健康有很多重要的作用,包括刺激Sirtuins的抗衰老活性和修复DNA损伤酶。

NAD + 健康新线所必需的。 此外,在细胞中低量的NAD+可能会导致疲几种疾病。

NAD + 发现涉及到关于称为sirtuins的酶的正在行,sirtuins依賴于 NAD+的去乙醯化酵素ADP-核糖移酵素。

NADH 的功能做什

吃碳水化合物,蛋白和脂肪,些都会进檬酸循环Citric Acid Cycle的化NADH的生化途 NAD现携带氢NADH),其又线中的传输链用氧能量(ATP)以及水。 ATP或腺苷三磷酸盐 adenosine triphospate,是心的燃料,肌肉收縮和身体100万亿细胞內每种细胞能量需求。

酰胺核苷 nicotinamide riboside NR (Niagen)

酰胺核苷nicotinamide ribosideNR)是生素B3的吡啶核苷形式,其作为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 Nicotinamide adenine dinucleotide NAD +

首先,研究酵母中的细胞死亡是由一基因 (无声信息调节剂silent information regulator 1a.k.a sirtuin 1 [SIRT1])引起,高度控的遗传制过程。在酵母中被SIRT1基因编码激活SIRT1基因编码稳DNA的酶,防止DNA形成和延长寿命。

生物都具有能夠SIRT1酶的基因SIRT1-like enzymes,被称为sirtuins。 一旦確定了SIRT1基因的哺乳对应物, 除了能量限制。

 酰胺核苷nicotinamide riboside 有抗老化效果

线体 mitochondria使你的身所使用的能量,你的身和大健康有其重要的影认为缺乏这种必需辅酶会慢性疲,冷漠,抑,焦,酒精和物成,免疫系統(感染和癌症),情緒障,肌肉疼痛和虛弱,痛,記,失眠 ,焦度缺陷等代紊亂和慢性疾病。 每一疾病都是由氧化激引起的, 缺乏NAD会加速氧化激的面影细胞功能下降,再细胞死亡。

细胞境影其老化和死亡的速度,以及它將如何有效地揮作用。 当环境充能源所需的原材料并进行修制,他的生活健康和寿命都当环境有毒素,且营养不受支持细胞便始敗坏并迅速死亡。

在小鼠实验中,研究小組发现,給一週服用酰胺核苷nicotinamide riboside,老鼠增加NAD,可以使2的小鼠组织与6个月大的小鼠相似(似人类60岁细胞变得更像20岁细胞)。

随着哺乳物年的增NAD的水平下降了50%,细胞与线能量源之通也不定,细胞变得容易受到常見的老化攻击 – 毒性和氧化激,炎症,肌肉消耗和慢的新

随着增加NAD量,理上可以逆老化,氧送就增強,一切都重新恢复

NAD 也可能成癌症研究人的重要靶,因为肿瘤通常在低氧件下生且在老年患者中更常見,而且因它可以改善细胞的氧通,解毒和新,所以它对于癌症患者来说是很好的辅助疗法

为NAD是一自然的化合物,随着的增而下降,如果一慢慢衰弱,失去了有效節自身能力的能力,增加 NAD 也是一解決方法。

NADH 的重要程度

NADH 它涉及到每一功能,催化器官和组织中的一千多 使用最多的NAD,因它人每天大約86,000次跳 消耗身体产生的能量和約20-35%。 內首先发现能量缺乏,注意力不集中,記忆丧失和短期記。如果能源短缺持足夠长时间元就不能合成神,如血清素 serotonin,多巴胺 dopamine和去甲上腺素 noradrenaline,我们会经历,抑,睡眠障等心理化。生素,,複合碳水化合物,蛋白和脂肪为柠檬酸循能量生提供了基礎。 如果任何一种营养因素低或有毒化或金屬的积累,能源生減少

气与细胞能量中的重要,缺乏运动可以減少细胞水平的氧量。 此外,大多人根本就不愛吃富含酶的食物,而些酶可催化檬酸循 今天我的食物都有境毒素物(由所需的营养輔助因子的消耗)而破坏NAD生氧化或自由基损伤的化毒素也加速了疾病和衰老程。

自由基的霧,物,手无线电,以及目前在地球上所有人发现的各,包括phalates羥基苯甲酸酯,農,苯乙烯,苯,甲苯和毒物。 例如,科在廣泛认为,由于ATP产生酶在檬酸循线內的损伤,引起阿茨海默氏呆和帕金森病的神经细胞变性的共同特徵。

是一精簡和非常复杂的信息信传电网絡,以能量的形式處理境和信息,它完全取決很好的能源做,从阅读和到呼吸,以便整新。身的預警系統,你不健康的候,生抑,焦,失眠和恐懼的情緒,以及法集中注意力(沒有足夠的神质来保持注意),上的生物化学 试图症狀),缺乏依性和普遍不幸的生活。

心理健康症狀通常是您最早发现您患有NAD缺乏症,应该认待你的饮食和生活方式。改你的生活方式,选择健康飲食,空(家用空淨化器),食品容器,衛生用品,水,物。

可能要选择安全的精神病物,以免祸害健康。酒精或非法物濫用的情況下要停止,要尋求治时间要好好解決问题

酰胺核苷nicotinamide riboside 有什

* 改善新
* 中強抗氧化
* 降低固醇
* 降低血
* 加強免疫系統
* 刺激多巴胺,5-羥色胺和去甲腎上腺素的生,改善神交流,情緒,集中和記
* 刺激一氧化氮生,改善身健康功能的血流量
* 糾正,迅速反胰島素抵抗
* 快速建立健康的血糖调节
* 消除部炎症
* 和修复DNA,減少生物毒素引起的DNA,年/酒精用,不适当 的飲食,力等
* 增加心脏细胞的能量
* 增加脑细胞的能量
* 改善粒线体(每个细胞生能量的细胞器)所有细胞通訊的细胞核之的交流
* 提高营养的利用率,清除细胞內的
* 衰老
* 细胞內添加线体细胞器,保免受老化
* 经证实床記錄显着改善神经变性疾病,如帕金森病和阿茨海默病

是最大的安全量?

    在小鼠中已关于NR的研究,其在人等效Human Equivalent DosagesHED)中,实验,每天服用酰胺核苷nicotinamide riboside 2.117沒有副作用

FDA最近在此床研究的基上授予GRAS(一般安全)(Generally Recognized as Safe) 状态,其中沒有察到不良反水平为300 mg / kg /

据FDA的指方針,計算一个130磅(约65Kg人的2880 mgHEDFDA要求10倍安全系数当于个130磅人每天288毫克的量。但是多人每天服用500-1,000mg,沒有明的副作用。

FDA要求的10倍安全系数导致每天288毫安的安全量,多人服用更多和少量,如果任何副作用每天1,000毫克或更少,不过为安全和身容易适应,可以先用 NR 100mg,最好除了Niagen ,最好加入槲皮素Quercetin 白藜芦醇Resveratrol ,紫檀芪Pterostilbene 都可增加NAD的制造。

30-55岁,最大效果每天約300mg的一些量,年紀较长的,可能需要高的量。正在行更大品量和更多数据点一步測試,將最有效量給出更好的估計。在,我看到的一些关于剂量的結是:

• 单剂量的NR確實增加NAD +水平
• 单剂24时后NAD +水平保持升高。
• 补NAD补NAD +水平增加有上限
看起来单次日量,可能与2量同有效。

 

如何選擇酰胺核苷nicotinamide riboside (niagen)NR)?

酰胺核糖苷 nicotinamide riboside 补,如果是NiagenCoQ10, ResevertrolPyncogenol,其成份是完全一,具有相同的量,因都是使用相同的源的活性成分,

Niagen,只是酰胺核苷nicotinamide ribosideNR)的品牌,只要是写Niagen , 其品成份是相同的,但多研究表明,有其他分子都可以为 NAD+NR化效率比好。

在你的飲食中,你可能消耗NAD的前些包括氨基酸-色氨酸 tryptophan,天冬氨酸 aspartic acid,菸酸 aspartic acidNa),酰胺 nicotinamideNam)和酰胺核苷nicotinamide ribosideNR)。 可能要選擇NAD 充品,酰胺核苷nicotinamide riboside (niagen) 转化的效率比高。

NAD进剂可能与白藜芦醇 Resevertrol 充品可生協同作用,以幫助线体并防止衰老疾病。 研究其協同作用除了其含NR补,包括一种白藜芦醇resveratrol相似的化合物-蝶啶pterostilbene,在莓和葡萄中可发现。如果Niagen 产品中加入此成份更有效。

关产品資料

http://bit.ly/2xHyQXm

趙家聲
自然健康顧問
学学
生物医学工程碩士
生物化科技碩士
材料科技碩士
美國草本治
美國自然法博士

參考資料

· Borra, M.T., F.J. O’Neill, M.D. Jackson, B. Marshall, E. Verdin, K.R. Foltz, and J.M. Denu. 2002. Conserved enzymatic production and biological effect of O-acetyl ADP ribose by Sir2-like NAD+-dependent deacetylases. J. Biol. Chem. 277:12632–12641.

· Devin, A., B. Guerin, and M. Rigoulet. 1997. Cytosolic NAD+ content strictly depends on ATP concentration in isolated liver cells. FEBS Lett. 410:329–332.

· Feinberg, A.P. 2000. DNA methylation, genomic imprinting and cancer. Curr. Top. Microbiol. Immunol. 249:87–99.

· Schwer et al., 2009 B. Schwer, M. Eckersdorff, Y. Li, J.C. Silva, D. Fermin, M.V. Kurtev, C. Giallourakis, M.J. Comb, F.W. Alt, D.B. Lombard m, Calorie restriction alters mitochondrial protein acetylation, Aging Cell, 8 (2009), pp. 604–606

· Sinclair, 2005 D.A. Sinclair, Toward a unified theory of caloric restriction and longevity regulation, Mech. Ageing Dev., 126 (2005), pp. 987–1002

· Calorie restriction and sirtuins revisited Genes Dev. October 1, 2013 27: 2072-2085

· Minireview Series on Sirtuins: From Biochemistry to Health and Disease J Biol Chem December 14, 2012 287: 42417-42418

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